El Parque Metropolitano de León invita a la ciudadanía a recibir la primavera con actividades que fomentan el bienestar físico y emocional. Del 20 al 22 de marzo, se realizarán sesiones de meditación, yoga y música en vivo para conectar con la naturaleza y reflexionar durante el equinoccio.
Equinoccio en León: Actividades para la renovación y el equilibrio
El equinoccio de primavera simboliza un momento de equilibrio entre el día y la noche, siendo una oportunidad ideal para la introspección y el bienestar. Por ello, el Parque Metropolitano ha preparado actividades diseñadas para fortalecer el cuerpo y relajar la mente.
Jueves 20 de marzo – 108 Surya Namaskar
A las 5:00 p.m. se impartirá la sesión de Saludos al Sol, una serie dinámica de posturas de yoga que fortalecen el cuerpo y mejoran la flexibilidad. Esta actividad será dirigida por Fael Centeno, de SIINAN Bienestar, en la zona de Pescadores. La participación es gratuita, pero se requiere registro previo.
Viernes 21 de marzo – Concierto Meditativo & Handpan
A las 6:00 p.m., en el Jardín Japonés, se ofrecerá una experiencia que combina meditación guiada con música en vivo del Handpan, a cargo de Jorge García Hernández y El Replicante, Alex Ruiz. El costo por persona es de 50 pesos.
Sábado 22 de marzo – Baños de Sol
La jornada inicia a las 8:00 a.m. con una clase de Kundalini Yoga y Fuerza, impartida por el equipo de Isha Life en el Parque Cárcamos. Esta práctica activa la energía vital y promueve claridad mental. El costo es de 50 pesos por persona.
Regístrate y asegura tu lugar
Las personas interesadas en participar deben enviar un mensaje de WhatsApp al 477-394-06-34 para confirmar su asistencia. Es importante registrarse con anticipación, ya que el cupo es limitado.
Además, el Parque Metropolitano de León comparte información constante sobre sus eventos en sus redes sociales:
- Facebook: Parque Metropolitano de León
- X (Twitter): @Parkmetroleon
- TikTok: @Parkmetroleon
- Instagram: @Parquemetroleon
