El Festival Parque Saludable convertirá un parque de León en un espacio para hablar de salud mental. La jornada será gratuita y ofrecerá talleres, conferencias y actividades físicas.
El encuentro se realizará el 10 de octubre, de 9:00 a 19:00 horas, en el Parque Haciendas del Rosario. La programación abordará ansiedad, gestión emocional, prevención de la conducta suicida y vínculos familiares.
Talleres y conferencias abordarán la salud mental
La Dirección General de Parques y Espacios Públicos organizará esta jornada con motivo del Día Mundial de la Salud Mental. El programa pondrá especial atención en las juventudes.
Durante diez horas, las familias podrán participar en actividades enfocadas en el bienestar físico y emocional. La agenda incluirá sesiones de yoga, círculos de respiración, arteterapia y danzaterapia.
También habrá orientación nutricional y talleres sobre gestión emocional durante situaciones de crisis. Estas actividades buscan acercar herramientas para reconocer emociones y fortalecer redes de apoyo.
El escenario principal concentrará distintas conferencias relacionadas con el bienestar emocional. Entre los temas estarán la prevención de la conducta suicida y el manejo de la ansiedad.
La programación también incluirá contenidos relacionados con las relaciones familiares. Uno de los talleres abordará el establecimiento de límites durante la adolescencia.
De esta manera, el Festival Parque Saludable busca utilizar los espacios públicos como lugares de convivencia y prevención. La propuesta integra actividades físicas con información sobre salud emocional.
Viridiana Álvarez cerrará el Festival Parque Saludable
Uno de los momentos principales llegará a las 18:00 horas, con la conferencia “El peligro de no saber soñar”. La impartirá la alpinista mexicana Viridiana Álvarez.
La deportista consiguió un récord Guinness por convertirse en la primera mujer del continente americano en escalar las 14 montañas de más de 8 mil metros.
Durante su participación hablará sobre la superación de adversidades y la toma de decisiones. También abordará la importancia de establecer nuevos retos personales.
La jornada tendrá acceso gratuito a todas las actividades. El municipio recomendó acudir con ropa cómoda para participar en las dinámicas físicas y de relajación.
El Festival Parque Saludable forma parte de una estrategia para ampliar el uso de los parques. La intención es incorporar actividades relacionadas con convivencia, prevención y desarrollo comunitario.
Con esta jornada, el Parque Haciendas del Rosario recibirá a niñas, niños, jóvenes y adultos. Todos podrán acceder a herramientas relacionadas con el cuidado emocional y físico.
La propuesta plantea que los espacios públicos también pueden acercar información útil para enfrentar situaciones emocionales. Así, el parque tendrá durante una jornada una función adicional como punto de encuentro para las familias.
